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Chef Marcu
2 min letti
04 Nov
04Nov

Scopri perché la Cucina Evolution della Trattoria Samoggia ti aiuta a mangiare meglio e vivere più a lungo


🔬 Cos’è l’Acrilammide e come si forma

L’acrilammide è un contaminante di processo che si forma spontaneamente negli alimenti ricchi di carboidrati, quando vengono cotti ad alte temperature (oltre 120 °C) e in condizioni di scarsa umidità.

È il risultato della reazione di Maillard — la stessa che rende il pane dorato e le patatine croccanti — in cui uno zucchero riducente reagisce con un amminoacido, l’asparagina, producendo nuovi composti aromatici… e, purtroppo, anche acrilammide.👉 Fonti ufficiali: EFSA – Acrylamide in Food | WHO Report


⚠️ Perché è un rischio da non ignorare

L’Autorità Europea per la Sicurezza Alimentare (EFSA) considera l’acrilammide un contaminante genotossico e potenzialmente cancerogeno per l’uomo.

Non significa che un singolo pasto dorato sia pericoloso, ma che l’esposizione continua e cumulativa nel tempo può aumentare il rischio di sviluppare patologie.

  • Studi sugli animali hanno dimostrato effetti mutageni e cancerogeni.
  • Nell’uomo, la relazione non è ancora pienamente confermata, ma la prudenza è giustificata.
  • L’OMS e la FAO raccomandano di ridurre il più possibile la formazione di acrilammide nei cibi quotidiani.

📚 Approfondisci:


🍞 Dove si trova l’Acrilammide

Le quantità variano molto, ma si trova principalmente in alimenti come:

  • Patate fritte o al forno
  • Pane tostato e crostini
  • Biscotti, cracker e prodotti da forno
  • Caffè e cereali tostati

Gli alimenti più dorati e croccanti sono generalmente quelli con maggiori livelli di acrilammide.👉 Studi indicano concentrazioni fino a 1000 μg/kg in alcuni snack e biscotti industriali (PMC – Acrylamide Exposure).


🌿 Come la Cucina Evolution riduce l’Acrilammide

Alla Trattoria Samoggia, ogni piatto viene creato secondo principi scientifici precisi: mantenere il gusto, ma eliminare i contaminanti di processo.

Ecco come ci riusciamo:

1️⃣ Cotture controllate e delicate

Evitiamo le temperature estreme. Preferiamo bassa temperatura, vapore e forno ventilato con tempi calibrati, così preserviamo nutrienti e riduciamo la formazione di acrilammide.

2️⃣ Ingredienti funzionali e fibre

Aggiungiamo inulina, fibre vegetali, curcuma e antiossidanti naturali. Questi ingredienti riducono la glicazione e contrastano lo stress ossidativo causato da composti indesiderati.

3️⃣ Addio farine raffinate

Usiamo farine integrali o semintegrali, più ricche di fibre e minerali, con zuccheri meno reattivi.

Questo non solo abbassa l’indice glicemico, ma limita la formazione di acrilammide.

4️⃣ Fritture Evolution

Le nostre fritture sono eseguite con olio a temperatura controllata e tempi precisi, oppure con sistemi ad aria calda.

Il risultato: croccantezza leggera, senza residui dannosi.


🧠 La scienza dietro le nostre scelte

I nostri metodi nascono dagli studi di Cucina Evolution®, che unisce la ricerca dell’IEO (Istituto Europeo di Oncologia) con la tradizione gastronomica italiana.

Tutte le nostre ricette Evolution — dalla Pasta Evolution al Tortellino Evolution, fino ai Dolci Anti-Age — sono bilanciate per:

  • Ridurre zuccheri semplici e grassi saturi,
  • Aumentare fibre e antiossidanti,
  • Contenere contaminanti come acrilammide, acroleina e AGE (Advanced Glycation End Products).

📖 Approfondisci sul sito EFSA:


💬 Conclusione: mangiare bene è una scelta intelligente

Mangiare è un atto quotidiano, ma può diventare un gesto di prevenzione e longevità se fatto con consapevolezza.

L’acrilammide non si vede e non si sente, ma esiste — e ridurla è possibile.

Non spendere i tuoi soldi per mangiare ciò che ti fa male.
Scegli con cura e in modo informato i ristoranti che adottano tecniche innovative di preparazione e che eliminano i contaminanti di processo.🍽️ Scegli Trattoria Samoggia – Cucina Evolution: dove la scienza incontra il gusto.

📍 Trattoria Samoggia

Via Emilia 62, Ponte Samoggia (BO)

🌐 www.chef-marcu-events.com/trattoria-samoggia

☎️ WhatsApp prenotazioni: +393898967848

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